由其是女孩 在青春期的时候，乳房会慢慢的发育成熟，大多数女孩 觉得乳房变大了是件不好意思的事情，有的女孩 会到一些小店随便买一些文胸、 甚至有的女孩不佩戴内衣，最终导致一系列的乳房疾病发生。

　　长期使用过紧的文胸，不仅局部血液循环受影响，还会使乳房及其周围组织器官的发育发生障碍，如长出纤维瘤、乳房变形、乳头扁平、粗糙内陷等。

　　文胸过紧过松均不宜，一般来说，女孩子到了十六七岁，用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴文胸了。过早地佩戴文胸，则没有必要。

　　佩戴带文胸的要注意：

　　文胸不能过紧，也不能过松。晚上睡觉时要把文胸取下来，以保证睡眠时呼吸顺畅，血液流通。有些女孩发育比较成熟后乳房体积仍较小，选用很松的文胸甚至不肯戴文胸，这样就会使乳房失去依托，易引起下垂甚至变形。如果确实因文胸佩戴不当导致乳头凹陷，应大胆到医院进行咨询矫正，以免发育定型后影响今后生活。

　　在面料方面，最好选择纯棉的内衣，在洗涤后会渐渐变硬。在颜色方面，肤色、粉色和白色的颜色较适合少女使用，穿校服时视觉上不会较明显的突出胸部，避免尴尬。

　　为此也跟大家分享一下在挑选内衣上有哪些细节与技巧：

　　1到知名品牌的专卖店或专柜，仅凭眼睛看一看不试穿就买内衣是危险的。知名品牌的专卖店或专柜中的导购小姐一般都经过专业的培训，能够给你一些挑选的建议。当然，你也可以在网上购买，如果你确定知道你的内衣的话的可以在网上选购。

　　2. 正确测量你的胸围。随着年龄、体重等的变化，身体的曲线也会随之改变。每次购买内衣的时候，最好请导购小姐给自己正确测量一下。

　　3. 不要害羞谈论自己体型的烦恼，在挑选内衣时，可以大方坦率地告诉导购小姐自己想要的。如：想使小的胸部看起来大一些、想收紧下垂的胸部、想使小腹部平整些等等的愿望，这样挑选出理想内衣的比率就一下子提高了。

　　4. 了解自己经常穿着的衣服类型

　　内衣不但需要配合体型和心情，而且也要配合在不同场合搭配的外衣。如果能结合外衣的设计、面料和穿着季节场合等，就更能体现穿衣者的品位和修养。如穿无袖上衣时，就要选择穿吊带缩向内侧的内衣。

　　5. 不断试穿直到满意为止

　　嫌麻烦懒得反复多遍试穿的话，就不能遇到适合自己的内衣。比如同类型的束身内衣，在松紧方面或是提臀方面就有着千差万别。如果是在专卖店购买的话，不要觉得不好意思，要不断试穿直到穿到满意为止。

　　我相信，女孩们把上面告诉大家的几个细节和技巧做好了，你的内衣肯定会比别个合身。当然，那些乳房疾病也会离你远远的了。